マヌカハニーの適切な選び方と効果

   

マヌカハニーは、ニュージーランドだけに自生するマヌカの木の花から採取された特別な蜂蜜で、特別な健康活性パワーを持つものとして注目されています。主な効能としては、抗菌作用やウィルス作用、消炎作用、細胞活性化作用で、特に抗菌力が強く一般の蜂蜜と同様に1歳未満の乳幼児には与えることができません。妊娠中や授乳中の方が摂取することに関しては問題はありません。
そして、100パーセント生の蜂蜜ですから季節や気温によって粘度に変化があり純度が高いため冬場はほぼ固形に近く、夏場は柔らかくなる特徴があります。また、養蜂された時期によっても色や硬さが異なります。味や風味には、少しクセがあり抗菌効果のグレードが高いほど風味が強くなりますので、選ぶ際には基準に従って適切なものを選ぶことが大切です。

マヌカハカニ―の適切な選び方とは何か

マヌカハニーの適切な選び方には、いくつかの基準があります。まず、品質管理が徹底されているロット番号で管理がされている製品を選ぶことが大切です。健康改善目的に購入する場合は、UMF10プラスやMGO100プラス以上のものを選ぶことが医療の現場では推奨されています。きちんと管理が行われている製品は、UMFHAが発行している品質証明書がついていたり、UMFという協会認定の表示がなされています。
抗菌活性パワーについての正しい基準を確立するためにMGSという全く新しい活性力企画も発表されており、UMFとともに検査対象がメチルグリオキサールという医療現場で使われている殺菌能力と比較して信頼性が高いものとして認められました。

マヌハカニ―に期待することができる効果

マヌカハニーは、その高い抗菌作用や抗酸化作用からたくさんの効果があることが認められています。具体的には、ピロリ菌や大腸菌、眼球金、消化性潰瘍、化膿レンサ球菌、黄色ブドウ球菌に対する殺菌効果です。喉の痛みの緩和や鼻詰まりの改善や口内炎の治癒、整腸作用も認められています。さらに風邪やインフルエンザ、扁桃腺炎の予防や虫歯、歯周病の予防の効果もあり、免疫力アップが期待できます。
直接塗布することによって吹き出物や肌荒れが改善されたり、シミやシワなどの美肌効果も報告されています。このように、たくさんの効果が期待できるスーパーフードなので、自分の身体や目的に合った最適な製品を選んで継続して摂取することが推奨されています。摂取目的別にグレードが異なりますので、基準を確認することが大切でしょう。

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